Hardgainer Code Geknackt.
Transformation vom „unsichtbaren“ zum sichtbar starken Körper
Natürlich.Ganzheitlich.Nachhaltig
Du hast kein Motivationsproblem, sondern ein Ergebnisproblem. Du bist kein genetischer Fehler, sondern du trainierst mit einem System, welches dein Körper nicht versteht.
Hier lernst du, deinen speziellen "Hardgainer Körper" zu entschlüsseln und mit einem biotyp-gerechten System endlich sichtbar Muskeln und Selbstvertrauen aufzubauen.
Findest du dich in einigen Punkten wieder?
Die beruhigende Nachricht ist...
...aus wissenschaftlicher Sicht, gibt es keine Non- Responder bzw. Genetik welche kein Muskelaufbau zulässt.
Das bedeutet jedoch, falls du stagnierst, dass deine bisherige Strategie für deinen Körpertyp nicht funktioniert! Du brauchst eine Strategie, welche für deinen individuellen Körpertyps arbeitet, anstatt gegen ihn! Das Vatagains System ist ein ganzheitliches System, genau auf die Bedürfnisse eines Hardgainertyps ausgerichtet:
Training & Ernährung & Regeneration auf Hardgainer abgestimmt
Du lernst dein Krafttraining, deine Lebensmittel sowie auch deine Regeneration an deinen Körpertypen anzupassen. Einfach irgendwas mit viel kcal zu essen und einfach irgendwie trainieren führt bei Ektomorphe in der Regel nicht zum langfristigen Erfolg. Die Regeneration deines Nervensystems wird in deinem Fall GROSS geschrieben.
Erfolgsidentität
Dieses System beinhaltetTechniken, um deinen "Einstellung" auf Erfolg zu programmieren. Jede Handlung beginnt mit einem Gedanken. Dein Körper folgt deinen Denkmustern.
Body & Mind Balance
Ohne einen ausgeglichenen Hormonhaushalt, eine funktionierende Verdauung und mentale Gelassenheit wirst du kaum Fortschritte erreichen. Hier lernst du wie du diese Systeme in den Griff bekommst und für dich arbeiten lässt.
Lebensstil
Auch wie du deine Zeit ausserhalb des Gyms und der Küche verbringst, entscheidet enorm darüber, ob du Erfolg im Muskelaufbau haben wirst. Hier lernst du, auf was du achten musst und was du vermeiden solltest.
Transformation
Dieses Programm verändert nicht nur deinen Körper, sondern auch deine mentale Stärke, deine Energie und deine innere Balance – sodass du Fortschritte erzielst, die sich in jedem Bereich deines Lebens bemerkbar machen.
So arbeite ich
Analyse
Deines Biotyps
Zu Beginn unserer Zusammenarbeit steht die Somatyp Analyse in der ich u.a. deinen Körper, Mind, Lebensstil, gesundheitliche Parameter etc. analysiere, um dir eine auf dich zugeschnittene Strategie zu bauen.
Personalisierte App
Du bekommst step by step deine Trainingspläne, Ernährungspläne etc auf deine App. Du bekommst regelmässig Aufgaben und lernst Techniken, welche du Schritt für Schritt in deine Routine integrierst. Du wirst während des Programms viel neuen Input lernen, den wir in den Calls besprechen.
Zoom Calls
Wir treffen uns regelmässig zu 1:1 Zoom Calls um Fragen zu klären, deinen Prozess zu begleiten, neue Pläne und Anpassungen zu machen. Keine Gruppen Calls! Wir treffen uns immer im 1-1 Gespräch.
100% Zufriedenheitsgarantie
Wenn du merkst, dass du doch nicht bereit bist, um mit System an dir zu arbeiten, biete ich dir eine 30 Tage Geld zurück Garantie an. Du musst keine Gründe angeben.
24/7 Support
Wir richten gleich zu Beginn der Kooperation eine Whatsapp Gruppe ein, in der du mir rund um die Uhr Fragen, Anmerkungen etc. posten kannst.
Erfolgreiche Kunden
Einige meiner treuen Kund:innen haben netterweise ein paar Worte über unsere Zusammenarbeit geschrieben – Lies selbst, was sie sagen.
Joachim Schemel
Vize- Konsul
der Bundesrepublik Deutschland in Brasilien
Ich trainiere mit Benjamin David regelmässig seit ca 2,5 Jahren. Mit ihm konnte ich zum ersten Mal in meinem Leben, eine regelmässige Trainingsroutine entwickeln. Er ist sehr kompetent in seinem Bereich, mit sehr viel fächerübergreifendem Wissen und viel Erfahrung. Durch ihn, verstehe ich die Hebel, die es zu bewegen gilt, um in Form zu kommen und zu bleiben. Ich kann Ben nur jedem empfehlen, der mehr in diesem Fachgebiet lernen und fit werden möchte. Besten Dank für alles!
Raquel Serrão Palma
Unternehmerin
Ich kam mit Ben durch einen Unfall in Kontakt. Duerch den Unfall verlor ich viel Kraft und Muskeln. Ben führte mich wieder in Bewegung und stabilierste meinen Zustand. Heute trainiere ich noch immer mit ihm und bin mit über 65 Jahren fit und drahtig. Super Empfehlung!
Entrei em contacto com o Ben através de um acidente. Devido ao acidente, perdi muita força e músculos. Ben começou a me movimentar novamente e estabilizou minha condição. Hoje ainda treino com ele e, com mais de 65 anos, estou em forma e forte. Ótima recomendação!
Felipe Geovanini
Unternehmer
Leider habe ich Ben (den Deutschen) erst sehr spät getroffen! Ich mache seit vielen Jahren Kraftsport, bin jedoch die meiste Zeit völlig stagniert und habe sehr viel Zeit das gleiche Programm immer wieder wiederholt. Ben gab mir ein paar einfache Schlüssel und seitdem funktioniert es und ich bin in shape! Top Coach!
Infelizmente, só conheci o alemao muito tarde! Faço treinamento de força há muitos anos, mas fiquei completamente estagnado na maior parte do tempo e repeti o mesmo programa várias vezes por muito tempo. Ben me deu umas chaves simples e finalmente deu certo eestou crescendo Melhor treinador!
Lerne DeiNen Trainer kennen
Deshalb bist Du
hier genau richtig
VATAGAINS beweist, dass jede(r) mit der richtigen Strategie, effektiv Muskeln aufbauen kann. Das Know -How gibt es.
- jetzt liegt es an dir.
Bejamin David Schaaf
Hi, ich bin Ben.
Ich habe selbst lange zu den Dünnen gehört.
Trotz jahrelangem, hartem und strukturiertem Training hatte ich kaum sichtbare Fortschritte.
Selbst in meinem Sportstudium oder im Leistungssport war dieses Thema kaum präsent. Es gab kaum wirklich hilfreiche Informationen zu diesem Thema. Also habe ich begonnen, selbst nach Antworten zu suchen. Und wie es so ist, wenn es einen selbst betrifft:
Ich habe nicht aufgehört zu studieren und zu testen, bis ich verstanden habe, warum mein Körper kaum reagiert –
und was er wirklich braucht, um Muskeln und Masse aufzubauen.
14 Jahre Erfahrung
Coaching, Consulting, Training
Meine Laufbahn als Trainer und Coach begann 2009 in Köln, während meines Sportstudiums. Mittlerweile sind seit meinem Abschluss 14 Jahre vergangen in welchen ich als Coach, Konsultant und Ausbilder aktiv bin. Neben viel Trainerpraxis, habe ich einige Zusatzausbildungen und ein Abschluss im Studiengang "Integrale Medizin" absolviert. Hier fand ich endlich die fehlenden Puzzelteile. Ich entwickelte ein System, welches Training, Ernährung, Regeneration mit Körpertypologie, Dosha-Lehre und Lebensstil verbindet. VATAGAINS war geboren.
> 3000
Zufriedene Kunden
In den letzten Jahren habe ich weit über 3.000 Kund:innen in der Fitness- und Wellnessbranche betreut und ausgebildet. Seit 2017 lebe ich in Rio de Janeiro, Brasilien. Dort berate ich Unternehmen und coache Athlet:innen, Vips und Hardgainer.
Mit Vatagains habe ich eine Methode entwickelt, die genau den Menschen hilft, die wie ich früher dachten:
„Ich werde nie zunehmen, egal was ich mache.“
Wenn du motiviert bist dich zu verändern, dann sollten wir uns kennenlernen!
Um herauszufinden, ob eine Zusammenarbeit Sinn macht, lass uns einfach einen gemeinsamen Termin vereinbaren. Klicke dafür auf den untenstehenden Button und sichere dir einen Termin in meinem Kalander. Ich freue mich auf dich.
Vermutlich hast du Fragen wie...
Findet das Mentoring online oder vor Ort statt?
Online. Alle Treffen sind über Zoom Calls geplant. Darüber hinaus erstelle ich eine 1:1 Whatsapp Support Gruppe für 24/7 Austausch.
Findet das 1:1 Coaching mit Dir persönlich statt?
Ja. Alle Zoom Calls finden mit mir perönlich statt. Ebenso imWhatsapp Support, erhälst du alle Antworten direkt von mir. Wir arbeiten 1:1 an deinem Projekt!
Was ist die durchschnittliche Dauer des Mentorings?
Die Dauer ist sehr individuell. In der Regel arbeite ich mindestens 5 Monate mit meinen Kunden. Nach der Eingangsanalyse, mache ich dir einen Vorschlag bez. einer realistischen Laufzeit. Natürlich entscheidest du am Ende wie lange du das Programm durchziehen willst.
Bietest Du nach dem Mentoringprogramm weiterhin Support an?
Ja, Ich biete auch nach dem Mentoringprogramm weiteren Support an.
Wie funktioniert die Geld-zurück-Garantie?
Falls du innerhalb der ersten 30 Tage deine Meinung änderst, kannst du das Programm, ohne Gründe anzugeben, verlassen und erhälst dein Geld zurück.
Ist dieses Programm für Vegetarier bzw Veganer geeignet?
Ja. Wenn Du konsequent bist, kannst Du auch als Vegetarier und Veganer gut Muskeln und Gewicht aufbauen.
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