"Sehr zu empfehlen! Benjamin David Schaaf hat mich jahrelang erfolgreich darin unterstützt, meine körperliche Fitness und Gesundheit zu verbessern. Mir wird heute bescheinigt, dass mein biologisches Alter mehrere Jahre hinter meinem kalendarischen liegt. Seine Beratung und Förderung war stets angemessen und auch fordernd, ohne Belastungsgrenzen zu überschreiten. Stets ging er auf meine Bedürnisse, Wünsche und Befindlichkeiten hervorragend ein. Selbst Leistungsträger, vermag ich, herausragende Qualifikationen zu identifizieren. Daher bestätige ich gerne, dass ich Herrn Schaaf uneingeschränkt empfehlen kann."

Ich trainiere seit 6 Jahren mit Ben. Ich lernte ihn in einem Moment kennen, in dem ich Veränderungen an meinem Körper und meinen Gewohnheiten anstrebte. Er zeigte mir eine so gut strukturierte Methode speziell für von Natur aus schlanke Menschen. Mit Verantwortungsbewusstsein und großer Hingabe habe ich im Laufe dieser Zeit erkannt, dass die Wahl eines hochkompetenten Fachmanns mir sehr dabei geholfen hat, Fortschritte zu machen. Er verstand genau meine Schwachstellen, meinen Körper und meinen Stoffwechsel. Ich hätte nie gedacht, dass Atemtechniken meinen Trainingsfortschritt beeinflussen können. Vielen Dank, Ben!

Treino com o Ben há 6 anos, o conheci em um momento que gostaria de mudanças com meu corpo e hábitos, e ele me mostrou um método tão bem estruturado para pessoas naturalmente magras. Com responsabilidade, e muita dedicação, ao longo desse tempo vi que a escolha de um profissional com muita capacidade, me ajudou muito a progredir .Ele entendeu exatamente meus pontos fracos, meu corpo, meu metabolismo. Nunca achava que técnicas de respiração podem influenciar o meu progresso do treino. Muito obrigada Ben!

"Eine der besten Investitionen, die ich in den letzten Monaten für meinen Körper und mein Leben gemacht habe. Das große Unterscheidungsmerkmal ist sein multidisziplinäres Wissen. Es geht nicht nur um Krafttraining oder Ernährung, sondern um ein tiefes Verständnis von Körper und Geist, weit über jedes Trainingsprotokoll hinaus. Ich habe wertvolle Dinge gelernt, die nicht nur meinen Körper, sondern auch mein Leben beeinflusst haben – etwas, das ich wirklich nicht erwartet hatte, als ich anfing. Heute schaffe ich es endlich, Muskeltonus aufzubauen und zu sehen, wie sich mein Körper immer mehr so verändert, wie ich es mir immer gewünscht habe. Sehr empfehlenswert!"

Um dos melhores investimentos que fiz para o meu corpo e para a minha vida nos últimos meses.O grande diferencial é seu conhecimento multidisciplinar. Não é só musculação ou dieta, mas um entendimento profundo do corpo e da mente, muito além de qualquer protocolo de treino.Aprendi assuntos valiosos que impactaram não apenas meu corpo, mas também minha vida algo que eu realmente não esperava quando comecei.Hoje, finalmente consigo ganhar tônus muscular e ver meu corpo se transformar cada vez mais do jeito que sempre desejei.Super recomendo!